![](https://test.fashiontimes.it/wp-content/uploads/media/2019/10/metabolismo-energetico.jpg)
Metabolismo energetico: ecco di cosa hai bisogno
Il metabolismo energetico è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i suoi bisogni vitali è il dispendio energetico dovuto all’attività fisica cioè al lavoro che compiamo per spostare il corpo, fare movimenti, sollevare un peso.