Come mantenersi in forma durante l’estate: 5 attività per chi pratica sport all’aperto
Per chi pratica sci di fondo, biathlon, skiroll o altri sport a forte componente aerobica, l’estate non è una pausa ma una fase di costruzione.
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Il nuovo flagship Ferrari di 850 mq. a Londra è posizionato tra Old Bond Street e Piccadilly ed è stato progettato dal Direttore Creativo Rocco Iannone con gli studi Gonzalez Haase AAS e Formafantasma.
La UEFA Women’s Champions League in streaming su Disney+ porta il grande calcio femminile europeo nelle case degli appassionati.
Cisalfa Sport lancia una campagna motivazionale che invita a riscoprire il piacere autentico dell’attività fisica, tra mente e corpo.
Una delle regole fondamentali è lavare i vestiti subito dopo l’allenamento o almeno arieggiarli prima di riporli.
Secondo numerosi studi psicologici, le prime ore della giornata influenzano in modo significativo il nostro umore e la produttività.
Anche il miglioramento della memoria a breve termine rientra tra le possibili motivazioni per gli adulti che vogliono iniziare un’attività sportiva
Per avere glutei scolpiti non basta conoscere l’esercizio migliore. Non solo Hip Thrust: tutto dipende dalla routine di allenamento.
La nuova Puma Velocity Nitro 3 rappresenta un salto qualitativo in questo senso, posizionandosi come un modello di spicco…
Ho testato la tuta Symbiont durante un periodo di lieve infortunio alla zona lombare, che mi aveva temporaneamente limitato nell’allenamento con carichi pesanti.
Come si inizia a correre partendo da zero? Qual è la strategia migliore per migliorare la propria forma fisica e la propria salute?
Il Calisthenics, una forma di esercizio che enfatizza il movimento ritmico e l’utilizzo del peso corporeo, sta guadagnando popolarità in tutto il mondo per la sua efficacia e semplicità.