Nutrirsi con gusto e in maniera del tutto salutare in estate? La soluzione ideale è un’insalata estiva scegliendo con cura gli ingredienti, perché possono fare la differenza.
Si chiama Pokè ed è il pasto quotidiano degli hawaiani. In pratica è sushi ma senza presentazioni elaborate. I pokè sono infinitamente personalizzabili e abbastanza economici.
L’avocado è ricco di proprietà e benefici per l’organismo ed è uno dei più grandi protagonisti dalle ricette di bellezza fai da te.
Ristoranti monotematici (tra poco anche in Italia), migliaia di ricette e foto in rete, gadget di ogni genere… l’avocado non è più una moda, ora è una vera e propria mania. Ma l’ambiente si ribella.