Tutta questione di boost: integratore sì o no?
Pessimo inizio per una gara. Alla fine, l’ho portata a casa, con una certezza: mai più senza integratori. Mai più senza una adeguata preparazione.
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Pessimo inizio per una gara. Alla fine, l’ho portata a casa, con una certezza: mai più senza integratori. Mai più senza una adeguata preparazione.
Quanti di vuoi stamattina, guardandosi allo specchio, hanno pensato: wow, sto proprio bene?
Ecco cosa è quel tarlo che non mi fa dormire: sono i SENSI di COLPA. Il pensiero del Coach che aspetta di vedere il mio allenamento su Training Peaks
Domenica 7 Novembre avrei dovuto correre la maratona di New York e invece, eccomi qua al Parco Marinai d’Italia. Un’oretta di corsa tranquilla.
Arriva CARE, la linea specifica di prodotti per la pulizia e la manutenzione dei capi tecnici di The North Face nata in collaborazione con DFNS.
Mi sono imposta di mettermi le scarpe e uscire a fare la tabella che il mio coach “amorevolmente” mi ha preparato… di nuovo.
Si chiama Corsi Laterali ed è l’ultimo progetto di Lucia Del Pasqua, che vuole fare da apripista ad una nuova carriera da formatrice.
È possibile seguire un corso di yoga online? La risposta a questo quesito è positiva grazie al sito Kavaalya, che offre l’opportunità di apprendere in modo completo questa disciplina direttamente da casa. Ecco tutto quello che c’è da sapere.
Il brand francese entra nel mondo del Padel legandosi al club milanese, punto di riferimento dello sport con il trend di crescita più rapido al mondo e lo fa organizzando un evento con i più grandi sportivi italiani.
Mi piace la corsa perché è uno sport individuale e semplice, di quelli che si possono fare in ogni posto senza troppe complicazioni.
I Fitness Tracker sono dei dispostivi sempre più amati e utilizzati da un numero di persone in continuo aumento.
Se vogliamo dotarci di un mezzo a due ruote, la bicicletta pieghevole potrebbe fare al caso nostro. Rispetto alla bici tradizionale, infatti, presenta alcuni vantaggi