Inserire delle sessioni di forza nel programma annuale di allenamento è cruciale, specialmente per gli atleti che hanno superato i 30 anni.
Milano ha ospitato uno degli eventi sportivi più affascinanti e adrenalinici dell’anno: lo STIHL TIMBERSPORTS® World Trophy.
Al centro di questa collaborazione c’è Cindy Ngamba, la prima atleta della Squadra Olimpica Rifugiati ad entrare a far parte del roster Nike.
Se desideri ottenere addominali definiti e scolpiti, è cruciale adottare un approccio integrato che unisce una routine di allenamento specifica a una dieta mirata.
Nato come disciplina tra taglialegna nel 19esimo secolo, il TIMBERSPORTS® si è evoluto in uno sport estremo che combina abilità tecnica, forza fisica e resistenza mentale.
Anche il miglioramento della memoria a breve termine rientra tra le possibili motivazioni per gli adulti che vogliono iniziare un’attività sportiva
Under Armour presenta l’Infinity Bra: l’evoluzione del massimo sostegno per ogni tipo di attività e per tutte le silouhette.
Nike Well Collective Festival: Milano ospita l’evento dedicato al fitness olistico programmato per maggio al Castello Sforzesco.
Reebok LTD svela la nuova collezione donna disegnata da Ada Kokosar: un tributo alla femminilità indipendente degli anni Novanta.
La personal trainer Chiara Fazzini racconta l’importanza dell’llenamento all’aria aperta per il benessere di corpo e mente.
Per avere glutei scolpiti non basta conoscere l’esercizio migliore. Non solo Hip Thrust: tutto dipende dalla routine di allenamento.
Veja presenta la nuova scarpa Condor 3: si tratta di un’evoluzione sostenibile della scarpa da running. Ecco le sue caratteristiche.