Domenica 25 marzo Milano festeggia l’arrivo della primavera con la Stramilano 2018, da 47 anni appuntamento imperdibile per atleti amatoriali e professionisti, per gli appassionati della corsa di ogni età e nazionalità.
Come salvarsi dall’effetto-criceto-in-gabbia in 5 mosse. Perché pedalare sui rulli non sia solo fatica ma diventi puro divertimento, quasi (molto quasi) come una normale uscita all’aperto…
Tecnologie rivoluzionarie e prodotto ad alta prestazione per la nuova edizione di Flyknit di Nike, pensata per essere vista durante le corse notturne.
Il Saluto al Sole è la pratica più conosciuta nella disciplina dello Yoga. Ne esistono diverse varianti, ma le più conosciute sono tre, suddivise in Surya Namaskara A, B o C. Quello di cui vi parlerò oggi è il C, il saluto al sole classico e più praticato nell’Hatha Yoga.
Tempo cattivo? Tempo di scoprire nuove letture. “Il Giro in vetrina” di Sergio Meda e Fabrizio Delmati racchiude immagini, curiosità, aneddoti sulla Corsa Rosa. E la presentazione del libro da Equilibrio Urbano ha visto la partecipazione dei campioni che hanno contribuito a scriverne la storia…
Se il cattivo tempo vede pochi irriducibili in strada, ecco che invece la palestra e in particolare lo spinning sono l’ideale rifugio per chi vuole “mantenere la gamba”. Francesco Centrone ha creato uno stile di allenamento da ciclista per il ciclista. Così si “fa il fondo”, ovvero si pedala agile d’inverno cercando di tenere il cuore basso…
Virgin Active Urban Obstacle Race sarà a Rimini il 2 Giugno e si terrà in contemporanea con la kermesse RiminiWellness.
Puma e AC Milan hanno annunciato la firma di una partnership che unisce i due marchi iconici dell’industria calcistica a partire dal 1° luglio 2018.
Durante una lezione di Yoga potreste sentire parole di cui ignorate il significato. Le due più utilizzate sono “Om” e “Namasté” e in questo articolo vi spiego il loro significato e perché si usa pronunciarle.
Della mia prima e unica Roma Ostia non ho un bel ricordo, anzi. Tagliato il traguardo credo di aver guardato negli occhi il mio Coach di allora Giorgio Rondelli e aver sbiascicato un “mai più nella vita…”.
Avvicinarsi alla pratica dello Yoga porta spesso molta confusione. Ho quindi brevemente descritto i principali stili di Yoga che potete trovare, aiutandovi ad orientarvi nella giusta scelta. Non esiste il giusto e lo sbagliato, esiste solo quello adatto a noi.
Una parata di stelle presenzia all’evento di presentazione della nuova Colnago C64. Ma il ciclismo ha bisogno di intimità e così è solo con una fuga perfetta che si possono apprezzare veramente tutte le storie e i sentimenti che animano questo magnifico sport…