Come scegliere il letto giusto per dormire (e vivere) meglio
Un sonno riposante è un ingrediente fondamentale per dare il meglio durante le nostre giornate.
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Un sonno riposante è un ingrediente fondamentale per dare il meglio durante le nostre giornate.
Sbiancare i denti è un’operazione che va sempre più di moda: una tendenza che conosce un picco soprattutto fra maggio e giugno, dunque con l’avvicinarsi dell’estate. In questo periodo sono circa 120mila gli italiani che decidono di ricorrere ad uno dei tanti metodi sbiancanti in circolazione.
In questo articolo vi racconto cosa sono le Mala o Japamala. Più che semplici collane, questi sono veri e propri strumenti per la mente. Associati alla ripetizione di Mantra aiutano a dirigere la mente in uno stato meditativo e di quiete.
Che effetti può avere la vibrazione emessa da un suono? Gli antichi maestri Yogi lo hanno scoperto migliaia di anni fa. In questo articolo vi parlo dei Mantra indiani e di come la loro pratica può modificare il nostro stato mentale.
La gravidanza è sicuramente un momento speciale in cui ogni donna porta con sé il miracolo della vita che prende forma.
Ci fai caso al tuo respiro? Ammettilo. Dal momento in cui veniamo al mondo, respirare diventa un atto automatico e scontato. Perché stare a pensarci, ti chiederai. Eppure, sono sempre le cose che diamo per scontate quelle che ci sorprendono di più.
Una delle cose che da sempre creano disagio alle mamme è dover portare i figli malati dal pediatra. Adesso, a ridurre ansie e preoccupazioni torna il pediatra a domicilio con P2H.
Sapete cosa significa “Blue Monday”? Si tratta del terzo lunedì di gennaio, il giorno più deprimente dell’anno. Ma vale la pena buttarsi giù? Noi contrattacchiamo con sette rimedi infallibili per rendere il blue monday felice e stimolante.
In autunno ricominciano le scuole, ed è dunque allerta pidocchi: è proprio in questo periodo, infatti, che la pediculosi torna prepotentemente in carreggiata.
Il 14 e 15 ottobre torna l’evento sportivo promosso da Avon a sostegno delle donne nella lotta contro il tumore. Tutto è pronto per la Avon Running.
La celebre attrice hollywoodiana Gwyneth Paltrow è stata accusata di dispensare consigli medici ingannevoli e senza basi scientifiche. Ecco cosa è successo…
I crampi addominali fanno parte di quei dolori che, pur essendo di fatto passeggeri e con poche conseguenze, quando si manifestano sanno come generare preoccupazione, soprattutto per via dei lancinanti dolori al ventre, che si ripetono a cadenza regolare e che mettono in seria difficoltà chi ne soffre, anche per via della respirazione più complessa.