Da sedentario all’easy-runner: come passare da zero a eroe della corsa
Come si inizia a correre partendo da zero? Qual è la strategia migliore per migliorare la propria forma fisica e la propria salute?
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Come si inizia a correre partendo da zero? Qual è la strategia migliore per migliorare la propria forma fisica e la propria salute?
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