triathlon Archivi - Fashion Times https://test.fashiontimes.it/tag/triathlon/ Mon, 10 Jun 2024 13:28:32 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://test.fashiontimes.it/wp-content/uploads/2021/06/logo_favicon-150x150.png triathlon Archivi - Fashion Times https://test.fashiontimes.it/tag/triathlon/ 32 32 Sessioni di forza: programma per triathlon e corsa – Focus atleti over 30 https://test.fashiontimes.it/2024/06/sessioni-forza-programma-triathlon-corsa-focus-atleti-over-30/ Mon, 10 Jun 2024 13:27:49 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=95168 Inserire delle sessioni di forza nel programma annuale di allenamento è cruciale, specialmente per gli atleti che hanno superato i 30 anni.

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