allenamento Archivi - Fashion Times https://test.fashiontimes.it/tag/allenamento/ Mon, 10 Jun 2024 13:28:32 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://test.fashiontimes.it/wp-content/uploads/2021/06/logo_favicon-150x150.png allenamento Archivi - Fashion Times https://test.fashiontimes.it/tag/allenamento/ 32 32 Sessioni di forza: programma per triathlon e corsa – Focus atleti over 30 https://test.fashiontimes.it/2024/06/sessioni-forza-programma-triathlon-corsa-focus-atleti-over-30/ Mon, 10 Jun 2024 13:27:49 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=95168 Inserire delle sessioni di forza nel programma annuale di allenamento è cruciale, specialmente per gli atleti che hanno superato i 30 anni.

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]]> Come scolpire gli addominali: strategie di allenamento e alimentazione https://test.fashiontimes.it/2024/05/come-scolpire-addominali-strategie-allenamento-alimentazione/ Wed, 22 May 2024 12:22:08 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=95026 Se desideri ottenere addominali definiti e scolpiti, è cruciale adottare un approccio integrato che unisce una routine di allenamento specifica a una dieta mirata.

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]]> Buone abitudini per alimentare e rafforzare la costanza nell’attività sportiva https://test.fashiontimes.it/2024/05/buone-abitudini-per-alimentare-rafforzare-costanza-attivita-sportiva/ Fri, 17 May 2024 14:22:58 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=94958 Anche il miglioramento della memoria a breve termine rientra tra le possibili motivazioni per gli adulti che vogliono iniziare un’attività sportiva

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]]> Allenamenti per corpo e mente: i consigli della personal trainer Chiara Fazzini https://test.fashiontimes.it/2024/04/allenamenti-per-corpo-mente-consigli-della-personal-trainer-chiara-fazzini/ Sat, 13 Apr 2024 20:27:21 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=94337 La personal trainer Chiara Fazzini racconta l'importanza dell'llenamento all'aria aperta per il benessere di corpo e mente.

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]]> Recensione Puma Velocity Nitro 3: Innovazione e Performance https://test.fashiontimes.it/2024/03/recensione-puma-velocity-nitro-3-scarpe-da-corsa-innovazione-performance/ Fri, 15 Mar 2024 16:17:40 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=93785 La nuova Puma Velocity Nitro 3 rappresenta un salto qualitativo in questo senso, posizionandosi come un modello di spicco...

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]]> Abbiamo provato la tuta Symbiont con sistema di elettrostimolazione | Recensione https://test.fashiontimes.it/2024/02/abbiamo-provato-tuta-symbiont-sistema-elettrostimolazione-recensione-opinioni/ Fri, 23 Feb 2024 16:02:50 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=93330 Ho testato la tuta Symbiont durante un periodo di lieve infortunio alla zona lombare, che mi aveva temporaneamente limitato nell'allenamento con carichi pesanti.

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]]> Introduzione al Calisthenics https://test.fashiontimes.it/2024/01/introduzione-al-calisthenics/ Fri, 26 Jan 2024 13:59:09 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=92818 Il Calisthenics, una forma di esercizio che enfatizza il movimento ritmico e l'utilizzo del peso corporeo, sta guadagnando popolarità in tutto il mondo per la sua efficacia e semplicità.

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]]> Come potenziare l’esercizio fisico con il sistema vacutherm https://test.fashiontimes.it/2023/08/come-potenziare-esercizio-fisico-con-il-sistema-vacutherm/ Wed, 09 Aug 2023 05:00:50 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=89331 Con l’allenamento Vacufit, in aggiunta al sottovuoto è possibile usufruire dell’effetto termico generato dai raggi infrarossi

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]]> Under Armour lancia le scarpe per ogni tipo di allenamento https://test.fashiontimes.it/2023/02/under-armour-flow-dynamic-scarpe-per-ogni-tipo-allenamento/ Thu, 23 Feb 2023 23:03:04 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=82173 Under Armour presenta UA Flow Dynamic, le scarpe perfette per ogni tipo di allenamento e workout, morbide e confortevoli.

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]]> LACERTOSUS: un successo in continua crescita https://test.fashiontimes.it/2023/01/lacertosus-un-successo-in-continua-crescita/ Wed, 04 Jan 2023 00:17:37 +0000 https://www.fashiontimes.it/?p=80426 Lacertosus è un'azienda dedicata al Cross e Functional Training, specializzata nella produzione di attrezzature e accessori per centri di allenamento.

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